好的睡眠取决于很多因素,睡眠过程中的寝具、光线、声音、温度、湿度、颜色、气味等都会影响睡眠质量。
今天和大家分享下睡眠过程中的气味,究竟什么样的气味能助力我们睡眠呢?
现在市面上有很多香薰据说可以很好净化空气,提高睡眠质量。但大部分不仅对室内空气没有改善作用,反而是室内空气的隐形污染源,严重干扰我们的睡眠。原因相信大家都了解:很多香薰都采用化学合成......
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